Gesunder Lebensstil - junge Frau läuft gegen Morgensonne.

Ratgeber Gesundheit

In unserem Ratgeber finden Sie alles rund um Gesundheit, Prävention und Vorsorge, Tipps für ein gesundes Leben & weitere interessante Themen.

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10 Tipps für Ihren Urlaub - was gehört in die Reiseapotheke?

Gesundheit

30.03.2023 | 5:30

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Der Urlaub gehört zu den Highlights unseres Jahres. Gesundheitliche Beschwerden oder Krankheiten können leider auch in dieser Zeit vorkommen. Mit…

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Akupunktur: Mehr zu Anwendung & Wirkung der Nadelstiche

Gesundheit

05.12.2022 | 7:30

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Die Akupunktur ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In der westlichen Welt hat sich die Behandlung vor allem als…

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Gesundheit

TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip

Gesundheit

23.01.2023 | 3:30

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Die Ernährung ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin ein wesentlicher Faktor, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang zu erhalten oder…

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Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

Gesundheit

13.12.2022 | 4:30

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Stress und Anspannung sind leider oftmals fester Bestandteil unseres Alltags. Umso wichtiger sind Verfahren, die uns helfen, die Belastung abzubauen.…

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05.12.2022 | 7:30

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