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Stress abbauen - 11 wirksame Tipps für mehr Entspannung

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01.06.2023 | 5:40

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Stress ist ein Phänomen unserer Zeit und allgegenwärtig. Besteht er dauerhaft, kann dies gravierende gesundheitliche Folgen haben. Umso wichtiger ist…

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30.05.2023 | 5:00

Zahnausfall im Alter: Welche Gründe gibt es für Zahnverlust und wie beuge ich am besten vor?

Während im Jahr 1997 noch jeder vierte 65- bis 74-Jährige unter Zahnverlust litt, ist heute nur noch jeder achte jüngere Senior betroffen. Die Fünfte…

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02.03.2023 | 4:30

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22.02.2023 | 6:40

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02.03.2023 | 4:30

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TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip

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23.01.2023 | 3:30

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Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

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13.12.2022 | 4:30

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Trotz Pflegebedürftigkeit möchten viele Menschen in den eigenen vier Wänden wohnen bleiben. Angehörige stellt die Bewältigung der alltäglichen Pflege…

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