MV_Ratgeber- Junge_Frau mit Brille hat die Arme hinter dem Kopf verschränkt und genießt entspannt die Sonne.

Der Ratgeber

Besser informiert. Mehr wissen.

Informative Inhalte und hilfreiche Tipps zu Gesundheits-, Vorsorge- und Versicherungsthemen

Ratgeber

Alle Themen

Zahn

Pflege

Gesundheit

Top Artikel

10 Tipps für Ihren Urlaub - was gehört in die Reiseapotheke?

10 Tipps für Ihren Urlaub - was gehört in die Reiseapotheke?

Der Urlaub gehört zu den Highlights unseres Jahres. Gesundheitliche Beschwerden oder Krankheiten können leider auch in dieser Zeit vorkommen. Mit…

10 Tipps für Ihren Urlaub - was gehört in die Reiseapotheke?
Pflege im Ausland: Was leistet die Pflegeversicherung?

Pflege im Ausland: Was leistet die Pflegeversicherung?

Den Lebensabend trotz Pflegebedürftigkeit unter Sonne und Palmen verbringen – für viele Menschen ist dies eine verlockende Vorstellung. Tatsächlich…

Pflege im Ausland: Was leistet die Pflegeversicherung?

Neue Artikel

Parodontose: 12 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung

Parodontose: 12 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung

Bleibt eine Parodontitis unbehandelt, drohen Folgeschäden im ganzen Körper - der Gang zum Zahnarzt ist dann unumgänglich. Im Frühstadium können Sie…

Parodontose: 12 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung
Wie oft zum Zahnarzt?

Wie oft zum Zahnarzt: Welche regelmäßigen Kontrolltermine sind wichtig?

Viele Patienten schrecken bei dem Gedanken an einen Zahnarztbesuch zurück. Dennoch sind regelmäßige Kontrollen sinnvoll, da der Zahnarzt verschiedene…

Wie oft zum Zahnarzt: Welche regelmäßigen Kontrolltermine sind wichtig?
Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck

Oftmals reiben wir uns bei Kopfschmerzen in der Stirn mit Daumen und Zeigefingern über die Nasenwurzel. Damit wenden wir Akupressur an – eine…

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck

Gesundheit

TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip

TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip

Die Ernährung ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin ein wesentlicher Faktor, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang zu erhalten oder…

TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip
Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

Stress und Anspannung sind leider oftmals fester Bestandteil unseres Alltags. Umso wichtiger sind Verfahren, die uns helfen, die Belastung abzubauen.…

Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit
Akupunktur: Mehr zu Anwendung & Wirkung der Nadelstiche

Akupunktur: Mehr zu Anwendung & Wirkung der Nadelstiche

Die Akupunktur ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In der westlichen Welt hat sich die Behandlung vor allem als…

Akupunktur: Mehr zu Anwendung & Wirkung der Nadelstiche

Pflege

Pflege im Ausland: Was leistet die Pflegeversicherung?

Pflege im Ausland: Was leistet die Pflegeversicherung?

Den Lebensabend trotz Pflegebedürftigkeit unter Sonne und Palmen verbringen – für viele Menschen ist dies eine verlockende Vorstellung. Tatsächlich…

Pflege im Ausland: Was leistet die Pflegeversicherung?
Grundpflege: Ablauf, Kosten & Zeitaufwand im Überblick

Grundpflege: Ablauf, Kosten & Zeitaufwand im Überblick

Viele Pflegebedürftige können alltägliche Aufgaben wie die Körperpflege, das Ankleiden oder Zubereiten von Mahlzeiten nicht mehr allein bewältigen.…

Grundpflege: Ablauf, Kosten & Zeitaufwand im Überblick
Demenzbetreuung – welche Betreuungsformen gibt es?

Demenzbetreuung – welche Betreuungsformen gibt es?

Nach Angaben der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V. waren in Deutschland Ende 2021 rund 1,8 Millionen von einer Demenzerkrankung betroffen. Für…

Demenzbetreuung – welche Betreuungsformen gibt es?

Zahn

Kreidezähne

Kreidezähne beim Kind: Entstehung, Behandlung und Prophylaxe

Leiden Kinder und Jugendliche unter porösen, verfärbten und schmerzempfindlichen Zähnen, handelt es sich unter Umständen um Kreidezähne (MIH –…

Kreidezähne beim Kind: Entstehung, Behandlung und Prophylaxe
Plaque und Zahnbelag

Plaque & Zahnbelag - effektiv entfernen und Krankheiten vorbeugen

Nahrungsreste, Bakterien und Speichel setzen sich als weißlicher Belag auf den Zähnen ab. Wird Plaque nicht regelmäßig entfernt, bildet sich Zahnstein…

Plaque & Zahnbelag - effektiv entfernen und Krankheiten vorbeugen
Zahnfüllungen aus Amalgam: Vor- und Nachteile, gesundheitliche Folgen & Alternativen

Zahnfüllungen aus Amalgam: Vor- und Nachteile, gesundheitliche Folgen & Alternativen

Als weiches und leicht formbares Material ist Amalgam ideal für Zahnfüllungen geeignet. Aufgrund des enthaltenen Quecksilbers ist die bewährte…

Zahnfüllungen aus Amalgam: Vor- und Nachteile, gesundheitliche Folgen & Alternativen
Loader