MV_Ratgeber- Junge_Frau mit Brille hat die Arme hinter dem Kopf verschränkt und genießt entspannt die Sonne.

Der Ratgeber

Besser informiert. Mehr wissen.

Informative Inhalte und hilfreiche Tipps zu Gesundheits-, Vorsorge- und Versicherungsthemen

Ratgeber

Alle Themen

Zahn

Pflege

Gesundheit

Top Artikel

Stress abbauen - 11 wirksame Tipps für mehr Entspannung

Stress abbauen - 11 wirksame Tipps für mehr Entspannung

Oftmals reiben wir uns bei Kopfschmerzen in der Stirn mit Daumen und Zeigefingern über die Nasenwurzel. Damit wenden wir Akupressur an – eine…

Stress abbauen - 11 wirksame Tipps für mehr Entspannung
Zahnausfall im Alter: Welche Gründe gibt es für Zahnverlust und wie beuge ich am besten vor?

Zahnausfall im Alter: Welche Gründe gibt es für Zahnverlust und wie beuge ich am besten vor?

Während im Jahr 1997 noch jeder vierte 65- bis 74-Jährige unter Zahnverlust litt, ist heute nur noch jeder achte jüngere Senior betroffen. Die Fünfte…

Zahnausfall im Alter: Welche Gründe gibt es für Zahnverlust und wie beuge ich am besten vor?

Neue Artikel

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck

Oftmals reiben wir uns bei Kopfschmerzen in der Stirn mit Daumen und Zeigefingern über die Nasenwurzel. Damit wenden wir Akupressur an – eine…

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck
Retainer: Kosten, Arten, Vor- und Nachteile

Retainer: Kosten, Arten, Vor- und Nachteile

Wer eine Zahnspange trägt, sehnt nicht selten das Ende der Zahnkorrektur herbei und möchte stolz ein strahlendes und makelloses Lächeln präsentieren.…

Retainer: Kosten, Arten, Vor- und Nachteile
Zahnzusatzversicherung wechseln – das sollten Sie wissen

Zahnzusatzversicherung wechseln – das sollten Sie wissen

Im Jahr 2021 setzten nach Angaben des Portals Statista knapp 18 Millionen Deutsche auf die Absicherung mit einer Zahnzusatzversicherung. Ob es sich…

Zahnzusatzversicherung wechseln – das sollten Sie wissen

Gesundheit

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck

Oftmals reiben wir uns bei Kopfschmerzen in der Stirn mit Daumen und Zeigefingern über die Nasenwurzel. Damit wenden wir Akupressur an – eine…

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck
TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip

TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip

Die Ernährung ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin ein wesentlicher Faktor, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang zu erhalten oder…

TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip
Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

Stress und Anspannung sind leider oftmals fester Bestandteil unseres Alltags. Umso wichtiger sind Verfahren, die uns helfen, die Belastung abzubauen.…

Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

Pflege

Demenzbetreuung – welche Betreuungsformen gibt es?

Demenzbetreuung – welche Betreuungsformen gibt es?

Nach Angaben der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V. waren in Deutschland Ende 2021 rund 1,8 Millionen von einer Demenzerkrankung betroffen. Für…

Demenzbetreuung – welche Betreuungsformen gibt es?
24-Stunden-Pflege mit Pflegekräften aus dem Ausland: Kosten, Anstellung & mehr

24-Stunden-Pflege mit Pflegekräften aus dem Ausland: Kosten, Anstellung & mehr

Trotz Pflegebedürftigkeit möchten viele Menschen in den eigenen vier Wänden wohnen bleiben. Angehörige stellt die Bewältigung der alltäglichen Pflege…

24-Stunden-Pflege mit Pflegekräften aus dem Ausland: Kosten, Anstellung & mehr
Pflege bei Demenz - was Angehörige wissen sollten

Pflege bei Demenz - was Angehörige wissen sollten

Nach Angaben des Bundesministeriums für Gesundheit leiden mehr als 1,7 Millionen Menschen in Deutschland an Demenz. Jährlich kommen rund 40.000…

Pflege bei Demenz - was Angehörige wissen sollten

Zahn

Zahnausfall im Alter: Welche Gründe gibt es für Zahnverlust und wie beuge ich am besten vor?

Zahnausfall im Alter: Welche Gründe gibt es für Zahnverlust und wie beuge ich am besten vor?

Während im Jahr 1997 noch jeder vierte 65- bis 74-Jährige unter Zahnverlust litt, ist heute nur noch jeder achte jüngere Senior betroffen. Die Fünfte…

Zahnausfall im Alter: Welche Gründe gibt es für Zahnverlust und wie beuge ich am besten vor?
Zahnbelag Hausmittel: 10 Tipps, wie Sie Plaque vorbeugen und entfernen

Zahnbelag Hausmittel: 10 Tipps, wie Sie Plaque vorbeugen und entfernen

Wer Zahnbelag nicht regelmäßig entfernt, riskiert seine Zahngesundheit. Verhärtete Ablagerungen führen zu Zahnstein und im schlimmsten Fall zu Karies…

Zahnbelag Hausmittel: 10 Tipps, wie Sie Plaque vorbeugen und entfernen
Wenn die Zähne schmerzen: die 10 häufigsten Zahnerkrankungen

Wenn die Zähne schmerzen: die 10 häufigsten Zahnerkrankungen

Nach Angaben der Fünften Deutschen Mundgesundheitsstudie zeigen die Deutschen ausgezeichnete Ergebnisse bei der Zahngesundheit. Bestimmte…

Wenn die Zähne schmerzen: die 10 häufigsten Zahnerkrankungen
Loader