MV_Ratgeber- Junge_Frau mit Brille hat die Arme hinter dem Kopf verschränkt und genießt entspannt die Sonne.

Der Ratgeber

Besser informiert. Mehr wissen.

Informative Inhalte und hilfreiche Tipps zu Gesundheits-, Vorsorge- und Versicherungsthemen

Ratgeber

Alle Themen

Zahn

Pflege

Gesundheit

Top Artikel

IGeL: Alles Wichtige über Selbstzahler-Leistungen beim Arzt

IGeL: Alles Wichtige über Selbstzahler-Leistungen beim Arzt

Viele Untersuchungen und Behandlungen müssen Patienten aus eigener Tasche bezahlen. Hierbei handelt es sich um individuelle Gesundheitsleistungen…

IGeL: Alles Wichtige über Selbstzahler-Leistungen beim Arzt
Mini-Implantate: Alles über Vorteile, Behandlung und Kosten

Mini-Implantate: Alles über Vorteile, Behandlung und Kosten

Wenn herkömmliche Implantate nicht in Frage kommen, können Mini-Zahnimplantate eine Alternative sein. Sie eignen sich vor allem, um Prothesen mehr…

Mini-Implantate: Alles über Vorteile, Behandlung und Kosten

Neue Artikel

Was ist Osteopathie? - Wissenswertes rund um das Heilen mit den Händen

Was ist Osteopathie? - Wissenswertes rund um das Heilen mit den Händen

Einer Forsa-Studie im Auftrag des Verbandes der Osteopathen Deutschland VOD aus dem Jahr 2021 zufolge waren knapp 25% aller Deutschen schon einmal in…

Was ist Osteopathie? - Wissenswertes rund um das Heilen mit den Händen
Knochenaufbau im Kiefer: Sicherer Halt für Zahnimplantate

Knochenaufbau im Kiefer: Sicherer Halt für Zahnimplantate

Wenn ein Zahn ausfällt oder gezogen werden muss, baut sich der Kieferknochen allmählich immer mehr ab. Damit Zahnimplantate im Ober- und Unterkiefer…

Knochenaufbau im Kiefer: Sicherer Halt für Zahnimplantate
Stress abbauen - 11 wirksame Tipps für mehr Entspannung

Stress abbauen - 11 wirksame Tipps für mehr Entspannung

Stress ist ein Phänomen unserer Zeit und allgegenwärtig. Besteht er dauerhaft, kann dies gravierende gesundheitliche Folgen haben. Umso wichtiger ist…

Stress abbauen - 11 wirksame Tipps für mehr Entspannung

Gesundheit

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck

Oftmals reiben wir uns bei Kopfschmerzen in der Stirn mit Daumen und Zeigefingern über die Nasenwurzel. Damit wenden wir Akupressur an – eine…

Akupressur: Wissenswertes zur Schmerzlinderung auf Fingerdruck
TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip

TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip

Die Ernährung ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin ein wesentlicher Faktor, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang zu erhalten oder…

TCM Ernährung: Wissenswertes zum Ernährungsplan nach dem Yin- und Yang-Prinzip
Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

Stress und Anspannung sind leider oftmals fester Bestandteil unseres Alltags. Umso wichtiger sind Verfahren, die uns helfen, die Belastung abzubauen.…

Progressive Muskelentspannung – Anleitung zu mehr Gelassenheit

Pflege

Wohnen im Alter - klassische und alternative Wohnformen im Alter

Wohnen im Alter - klassische und alternative Wohnformen im Alter

Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes Destatis ist mehr als jeder fünfte Deutsche älter als 65 Jahre. Die Diskussion um barrierefreies und…

Wohnen im Alter - klassische und alternative Wohnformen im Alter
Ratgeber Pflege - Teil 1: Wissenswertes für den Pflegefall

Ratgeber Pflege - Teil 1: Wissenswertes für den Pflegefall

Kommt es zu einem Pflegefall, wirft das für Betroffene und Angehörige zahlreiche Fragen auf. Von der Feststellung des Pflegegrads über die…

Ratgeber Pflege - Teil 1: Wissenswertes für den Pflegefall
Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht & Betreuungsverfügung

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht & Betreuungsverfügung

Nur die wenigsten Menschen denken gern darüber nach, was geschehen könnte, wenn sie schwer erkranken und nicht mehr in der Lage sind, eigenständig zu…

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht & Betreuungsverfügung

Zahn

Zahn abgebrochen: Erste-Hilfe-Maßnahmen, Behandlung & Kosten

Zahn abgebrochen: Erste-Hilfe-Maßnahmen, Behandlung & Kosten

Der Biss auf etwas Hartes, ein unachtsamer Moment beim Sport oder ein Unfall – ein Zahn ist schnell abgebrochen. Nach Angaben der Kassenzahnärztlichen…

Zahn abgebrochen: Erste-Hilfe-Maßnahmen, Behandlung & Kosten
Fissurenversiegelung: Mehr zum Behandlungsablauf, Kosten und Vor- und Nachteilen

Fissurenversiegelung: Mehr zum Behandlungsablauf, Kosten und Vor- und Nachteilen

Fissuren sind kleine Grübchen oder Rillen in den Kauflächen der Backenzähne. An diesen Stellen bildet sich häufig Karies. Ideal ist eine präventive…

Fissurenversiegelung: Mehr zum Behandlungsablauf, Kosten und Vor- und Nachteilen
Mini-Implantate: Alles über Vorteile, Behandlung und Kosten

Mini-Implantate: Alles über Vorteile, Behandlung und Kosten

Wenn herkömmliche Implantate nicht in Frage kommen, können Mini-Zahnimplantate eine Alternative sein. Sie eignen sich vor allem, um Prothesen mehr…

Mini-Implantate: Alles über Vorteile, Behandlung und Kosten
Loader